6.1 km | 00:38:21 | 06:20/km日期: 2018-11-28 20:12 - 平均心率: 162 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'21" / 08'57" / 06'04" / 09'02" / 06'16" / 06'36" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 371 / 2371 |
| 4 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 3371 |
| 5 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 4371 |
| 6 | | 06'29" (+00'49") | 1000 / 5371 |
| 7 | | 06'32" (+00'52") | 679 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 79.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 08'57" | 00:15'18" |
| 3 | 06'04" | 00:21'22" |
| 4 | 09'02" | 00:30'24" |
| 5 | 06'16" | 00:36'40" |
| 6 | 06'36" | 00:43'16" |
| 6.1 | 05'34" | 00:43'33" |
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