8.1 km | 00:48:42 | 06:02/km日期: 2018-11-19 19:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'31" / 06'15" / 06'11" / 05'53" / 07'53" / 06'02" / 05'52" / 05'37" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'29") | 69 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 193.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'15" | 00:12'46" |
| 3 | 06'11" | 00:18'57" |
| 4 | 05'53" | 00:24'50" |
| 5 | 07'53" | 00:32'43" |
| 6 | 06'02" | 00:38'45" |
| 7 | 05'52" | 00:44'37" |
| 8 | 05'37" | 00:50'14" |
| 8.1 | 05'46" | 00:50'38" |
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