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 |  恭喜破PB 半馬 | 01:59:26 | 05:39/km | 第4半馬
日期: 2014-04-26 06:06 - 總爬升: 162 m - 地點: 馬場町紀念公園 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%  新北市小班  ·  留言 這次給自己的目標是2小時完賽，前10K完全按照賽前策略以5分半不進補給的速度使用了54分，但16K後，太陽公公高高照，還在對我微微笑，讓我爆了，只能維持在6分速前進，最後靠著意志力以1小時59分26秒完賽，增加了我跑全馬的信心！ 4月累積里程 : 40.37 km  MIZUNO WAVE SAYONARA 累積 : 80.5 kmNike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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