5.2 km | 00:41:11 | 07:52/km日期: 2018-12-06 07:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'41" / 33'45" / 07'35" / 07'19" / 07'21" / 16'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'16" (+09'21") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
31.13 km 
tiger 翔走 TJR336 累積 :
154.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 33'45" | 00:40'26" |
| 3 | 07'35" | 00:48'01" |
| 4 | 07'19" | 00:55'20" |
| 5 | 07'21" | 01:02'41" |
| 5.2 | 16'14" | 01:06'23" |
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