Jason Chang 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Chang 桃園
ID 54445

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6.3 km | 00:36:37 | 05:51/km

日期: 2014-04-19 07:14 - 地點: 龍潭腳踏車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 05'47" / 05'43" / 05'44" / 05'45" / 05'54" / 06'06" / 06'21" /

天氣起大霧&無風~~~
跑起來有些吃力!

4月累積里程 : 68.23 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 390.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

子軒, 貮捌和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'43"	00:11'30"
3	05'44"	00:17'14"
4	05'45"	00:22'59"
5	05'54"	00:28'53"
6	06'06"	00:34'59"
6.3	06'20"	00:36'37"

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