12.3 km | 01:08:28 | 05:33/km日期: 2014-04-12 06:55 - 平均心率: 25 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'13" / 05'53" / 05'57" / 06'02" / 06'02" / 05'52" / 05'53" / 05'58" / 05'28" / 04'47" / 05'05" / 04'48" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'53" | 00:11'06" |
| 3 | 05'57" | 00:17'03" |
| 4 | 06'02" | 00:23'05" |
| 5 | 06'02" | 00:29'07" |
| 6 | 05'52" | 00:34'59" |
| 7 | 05'53" | 00:40'52" |
| 8 | 05'58" | 00:46'50" |
| 9 | 05'28" | 00:52'18" |
| 10 | 04'47" | 00:57'05" |
| 11 | 05'05" | 01:02'10" |
| 12 | 04'48" | 01:06'58" |
| 12.3 | 04'40" | 01:08'28" |
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