JING 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

JING 桃園
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7.1 km | 00:39:22 | 05:32/km

日期: 2014-04-20 21:31 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 05'55" / 05'10" / 05'19" / 05'27" / 05'34" / 05'42" / 05'41" / 05'57" /

桃園

JING

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4月累積里程 : 52.97 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'10"	00:11'05"
3	05'19"	00:16'24"
4	05'27"	00:21'51"
5	05'34"	00:27'25"
6	05'42"	00:33'07"
7	05'41"	00:38'48"
7.1	05'56"	00:39'22"

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成績 : 04:39:10

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