Issac Liu 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Issac Liu 基隆
ID 405970

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6.1 km | 00:53:02 | 08:42/km

日期: 2018-11-18 21:26 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'56" / 08'23" / 08'11" / 08'18" / 08'21" / 09'30" / 15'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 58.92 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'23"	00:17'19"
3	08'11"	00:25'30"
4	08'18"	00:33'48"
5	08'21"	00:42'09"
6	09'30"	00:51'39"
6.1	15'08"	00:53'05"

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