8.1 km | 00:38:50 | 04:49/km日期: 2018-11-15 20:36 - 平均心率: 163 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 6592 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'40" / 04'32" / 04'28" / 04'34" / 05'35" / 05'03" / 04'57" / 04'43" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" (+00'11") | 1007 / 1007 | 171 / 125 |
| 2 | | 04'31" (+00'03") | 1001 / 2008 | 170 / 129 |
| 3 | | 04'28" | 1013 / 3022 | 168 / 132 |
| 4 | | 04'28" | 1005 / 4028 | 166 / 134 |
| 5 | | 05'32" (+01'04") | 1006 / 5034 | 172 / 104 |
| 6 | | 05'01" (+00'33") | 1004 / 6039 | 170 / 116 |
| 7 | | 04'56" (+00'28") | 1002 / 7042 | 169 / 119 |
| 8 | | 04'43" (+00'15") | 1007 / 8049 | 168 / 125 |
| 9 | | 03'59" | 58 / 8108 | 171 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'32" | 00:09'12" |
| 3 | 04'28" | 00:13'40" |
| 4 | 04'34" | 00:18'14" |
| 5 | 05'35" | 00:23'49" |
| 6 | 05'03" | 00:28'52" |
| 7 | 04'57" | 00:33'49" |
| 8 | 04'43" | 00:38'32" |
| 8.1 | 05'08" | 00:38'50" |
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