8.2 km | 00:55:31 | 06:44/km日期: 2018-11-14 18:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'25" / 06'56" / 06'54" / 06'06" / 07'14" / 06'32" / 06'42" / 05'59" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'09") | 241 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 239.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'56" | 00:14'21" |
| 3 | 06'54" | 00:21'15" |
| 4 | 06'06" | 00:27'21" |
| 5 | 07'14" | 00:34'35" |
| 6 | 06'32" | 00:41'07" |
| 7 | 06'42" | 00:47'49" |
| 8 | 05'59" | 00:53'48" |
| 8.2 | 07'05" | 00:55'31" |
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