6.2 km | 00:35:57 | 05:49/km日期: 2018-11-14 04:16 - 地點: 北屋滯洪公園 - 平均心率: 170 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'48" / 05'58" / 05'53" / 05'45" / 05'51" / 10'39" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 166 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
63.95 km 
ASICS TARTHERZEAL 6-wide 累積 :
437.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'58" | 00:11'46" |
| 3 | 05'53" | 00:17'39" |
| 4 | 05'45" | 00:23'24" |
| 5 | 05'51" | 00:29'15" |
| 6 | 10'39" | 00:39'54" |
| 6.2 | 05'31" | 00:40'49" |
留言 
展開計圈分析
