Hiro 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hiro 台南
ID 24637

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5.0 km | 00:33:03 | 06:34/km

日期: 2018-11-19 05:47 - 卡路里: 274 Cal

Pace: 06'49" / 05'57" / 06'26" / 06'43" / 06'48" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'46" (+00'50")

994 / 994

2

05'56"

(12'40")

05'56"

998 / 1992

3

06'32"

(19'12")

06'27" (+00'31")

1010 / 3003

4

06'36"

(25'48")

06'38" (+00'42")

993 / 3997

5

06'55"

(32'43")

06'51" (+00'55")

1007 / 5004

6

00'06"

(32'49")

06'27" (+00'31")

15 / 5020

台南

Hiro

·

11月累積里程 : 73.75 km

ASICS ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 : 1010.2 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

櫻桃姐, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'57"	00:12'46"
3	06'26"	00:19'12"
4	06'43"	00:25'55"
5	06'48"	00:32'43"
5.0	03'19"	00:32'49"

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