8.3 km | 00:44:31 | 05:23/km日期: 2018-11-13 17:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'21" / 05'08" / 05'02" / 04'57" / 05'17" / 05'11" / 05'09" / 05'20" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+03'30") | 251 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'08" | 00:11'29" |
| 3 | 05'02" | 00:16'31" |
| 4 | 04'57" | 00:21'28" |
| 5 | 05'17" | 00:26'45" |
| 6 | 05'11" | 00:31'56" |
| 7 | 05'09" | 00:37'05" |
| 8 | 05'20" | 00:42'25" |
| 8.3 | 08'25" | 00:44'32" |
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