鐵漢子 2014/04/13 訓練日誌

鐵漢子宜蘭
ID 129840

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鐵漢子

10.1 km | 00:59:11 | 05:52/km

日期: 2014-04-13 16:17 - 總爬升: 174 m - 地點: 梅花湖 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'36" / 07'48" / 05'24" / 04'59" / 06'07" / 05'59" / 07'22" / 05'35" / 04'56" / 05'07" / 04'24" /

4月累積里程 : 43.56 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

黃明, Cart Lin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	07'48"	00:13'24"
3	05'24"	00:18'48"
4	04'59"	00:23'47"
5	06'07"	00:29'54"
6	05'59"	00:35'53"
7	07'22"	00:43'15"
8	05'35"	00:48'50"
9	04'56"	00:53'46"
10	05'07"	00:58'53"
10.1	04'24"	00:59'11"

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