10.0 km | 01:01:39 | 06:09/km日期: 2018-11-13 19:49 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11094 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'56" / 06'00" / 06'05" / 06'03" / 06'18" / 06'19" / 06'18" / 06'20" / 06'24" / 05'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'03") | 1009 / 1009 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'54" | 1003 / 2013 | 184 / 91 |
| 3 | | 06'03" (+00'09") | 1003 / 3017 | 182 / 90 |
| 4 | | 06'03" (+00'09") | 1005 / 4023 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'15" (+00'21") | 1008 / 5031 | 178 / 89 |
| 6 | | 06'13" (+00'19") | 1004 / 6036 | 179 / 89 |
| 7 | | 06'18" (+00'24") | 1007 / 7043 | 177 / 89 |
| 8 | | 06'19" (+00'25") | 1002 / 8045 | 177 / 89 |
| 9 | | 06'22" (+00'28") | 1004 / 9049 | 178 / 88 |
| 10 | | 05'51" | 1001 / 10051 | 179 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.78 km 
ZEPRO LEOPARDS ZM17A022308 累積 :
1544.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'00" | 00:11'56" |
| 3 | 06'05" | 00:18'01" |
| 4 | 06'03" | 00:24'04" |
| 5 | 06'18" | 00:30'22" |
| 6 | 06'19" | 00:36'41" |
| 7 | 06'18" | 00:42'59" |
| 8 | 06'20" | 00:49'19" |
| 9 | 06'24" | 00:55'43" |
| 10 | 05'52" | 01:01'35" |
| 10.0 | 39'12" | 01:01'39" |
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