5.1 km | 00:33:11 | 06:33/km日期: 2018-11-12 16:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'15" / 06'26" / 05'59" / 06'01" / 06'52" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+04'41") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 171.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'26" | 00:13'41" |
| 3 | 05'59" | 00:19'40" |
| 4 | 06'01" | 00:25'41" |
| 5 | 06'52" | 00:32'33" |
| 5.1 | 11'09" | 00:33'14" |
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