6.8 km | 01:07:14 | 09:52/km日期: 2018-11-15 20:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 10826 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'41" / 08'34" / 08'29" / 08'10" / 07'41" / 12'50" / 15'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'40" (+01'03") | 1003 / 1003 | 154 / 74 |
| 2 | | 08'31" (+00'54") | 1004 / 2007 | 155 / 75 |
| 3 | | 08'26" (+00'49") | 1005 / 3012 | 157 / 75 |
| 4 | | 08'10" (+00'33") | 1007 / 4019 | 160 / 76 |
| 5 | | 07'37" | 1008 / 5027 | 161 / 81 |
| 6 | | 12'47" (+05'10") | 1007 / 6035 | 140 / 55 |
| 7 | | 15'46" (+08'09") | 804 / 6839 | 193 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'34" | 00:17'15" |
| 3 | 08'29" | 00:25'44" |
| 4 | 08'10" | 00:33'54" |
| 5 | 07'41" | 00:41'35" |
| 6 | 12'50" | 00:54'25" |
| 6.8 | 15'56" | 01:07'14" |
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