Yuhchi 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yuhchi 新北市
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5.1 km | 00:27:29 | 05:22/km

日期: 2018-11-14 19:44 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'12" / 05'14" / 05'23" / 05'36" / 05'25" / 05'54" /

新北市

Yuhchi

·

基本訓練，這一輪第一名，5K, 19分50秒.....好快

11月累積里程 : 100.26 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 369.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳玉如和 Yuhchi 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'14"	00:10'26"
3	05'23"	00:15'49"
4	05'36"	00:21'25"
5	05'25"	00:26'50"
5.1	06'01"	00:27'29"

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成績 : 04:39:10

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