3.1 km | 00:17:55 | 05:50/km日期: 2018-11-08 20:56 - 地點: 中壢SOGO - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 3172 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'46" / 05'43" / 05'06" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'43") | 1003 / 1003 | 179 / 81 |
| 2 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 2003 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'06" | 1006 / 3009 | 173 / 113 |
| 4 | | 04'19" | 65 / 3075 | 176 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.78 km 
ZEPRO LEOPARDS ZM17A022308 累積 :
1544.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'43" | 00:12'29" |
| 3 | 05'06" | 00:17'35" |
| 3.1 | 05'04" | 00:17'55" |
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