3.2 km | 00:22:13 | 06:51/km日期: 2018-11-07 20:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 08'01" / 06'22" / 06'36" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'24") | 238 / 3238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.64 km 
Nike Pegasus33-2 累積 :
577.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'22" | 00:14'23" |
| 3 | 06'36" | 00:20'59" |
| 3.2 | 07'29" | 00:22'46" |
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