6.0 km | 00:30:02 | 04:59/km日期: 2018-11-08 21:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'00" / 05'10" / 07'18" / 04'45" / 05'05" / 10'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'43") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'10" | 00:10'10" |
| 3 | 07'18" | 00:17'28" |
| 4 | 04'45" | 00:22'13" |
| 5 | 05'05" | 00:27'18" |
| 6 | 10'04" | 00:37'22" |
| 6.0 | 05'25" | 00:37'31" |
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