12.0 km | 01:06:39 | 05:32/km日期: 2018-11-07 16:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 847 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'02" / 04'29" / 04'14" / 04'39" / 12'51" / 06'27" / 06'45" / 07'05" / 06'33" / 05'02" / 05'07" / 04'47" / 03'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.16 km 
adidas boston4 累積 :
934.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'29" | 00:09'31" |
| 3 | 04'14" | 00:13'45" |
| 4 | 04'39" | 00:18'24" |
| 5 | 12'51" | 00:31'15" |
| 6 | 06'27" | 00:37'42" |
| 7 | 06'45" | 00:44'27" |
| 8 | 07'05" | 00:51'32" |
| 9 | 06'33" | 00:58'05" |
| 10 | 05'02" | 01:03'07" |
| 11 | 05'07" | 01:08'14" |
| 12 | 04'47" | 01:13'01" |
| 12.0 | 03'55" | 01:13'10" |
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