6.0 km | 00:37:17 | 06:12/km日期: 2018-11-08 19:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'15" / 06'17" / 06'13" / 06'07" / 06'11" / 08'06" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'34" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'17" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 06'07" | 00:24'52" |
| 5 | 06'11" | 00:31'03" |
| 6 | 08'06" | 00:39'09" |
| 6.0 | 04'13" | 00:39'11" |
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