2.0 km | 00:11:53 | 05:51/km日期: 2018-11-06 18:12 - 平均心率: 120 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'08" / 05'42" / 121'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'23" | 28 / 2028 |
4 | | 01:01'37" (+56'14") | 0 / 2029 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 351.11 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 05'42" | 00:12'50" |
2.0 | 119'07" | 00:16'22" |