8.1 km | 00:54:12 | 06:42/km日期: 2018-11-05 17:10 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 1112 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'16" / 06'38" / 06'44" / 06'32" / 06'26" / 06'51" / 06'55" / 06'33" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" | 88 / 8088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'38" | 00:11'54" |
| 3 | 06'44" | 00:18'38" |
| 4 | 06'32" | 00:25'10" |
| 5 | 06'26" | 00:31'36" |
| 6 | 06'51" | 00:38'27" |
| 7 | 06'55" | 00:45'22" |
| 8 | 06'33" | 00:51'55" |
| 8.1 | 06'34" | 00:52'30" |
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