獻文 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
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3.0 km | 00:33:18 | 11:03/km

日期: 2018-11-06 05:33 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'24" / 11'07" / 11'33" / 23'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 103.77 km

美津濃 13（26.5）累積 : 934.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳致維, 大安和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	11'07"	00:21'31"
3	11'33"	00:33'04"
3.0	26'44"	00:33'18"

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成績 : 04:56:26

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