本想跑麥當勞,太晚出發只能到情人湖火車頭,路旁月桃花吸收晨露,整串白花綻放,幾處路段瀰漫清醇花香,就是找不到香源在何處~
爬坡練習加速,下坡控速;大步幅後腳跟著地,高布頻前腳掌著地,爬坡有時可使用腳刀;嚐試使用腳底各部位都能找出最佳效率.