6.8 km | 00:43:12 | 06:21/km日期: 2018-11-07 06:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 8470 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'26" / 05'50" / 06'00" / 05'53" / 05'39" / 05'44" / 05'35" / 01'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+02'03") | 1000 / 1000 | 186 / 67 |
| 2 | | 06'17" (+00'28") | 1001 / 2001 | 195 / 81 |
| 3 | | 06'19" (+00'30") | 1008 / 3009 | 196 / 80 |
| 4 | | 06'14" (+00'25") | 1008 / 4018 | 198 / 80 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1003 / 5021 | 199 / 85 |
| 6 | | 05'49" | 1004 / 6026 | 198 / 86 |
| 7 | | 05'44" | 799 / 6825 | 200 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 223.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'50" | 00:13'16" |
| 3 | 06'00" | 00:19'16" |
| 4 | 05'53" | 00:25'09" |
| 5 | 05'39" | 00:30'48" |
| 6 | 05'44" | 00:36'32" |
| 7 | 05'35" | 00:42'07" |
| 6.8 | -5'-23" | 00:43'12" |
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