8.2 km | 00:45:36 | 05:32/km日期: 2018-11-06 17:49 - 平均心率: 129 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'28" / 05'08" / 05'05" / 04'58" / 05'13" / 05'51" / 05'16" / 05'48" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'20" (+07'22") | 228 / 8228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'08" | 00:10'36" |
| 3 | 05'05" | 00:15'41" |
| 4 | 04'58" | 00:20'39" |
| 5 | 05'13" | 00:25'52" |
| 6 | 05'51" | 00:31'43" |
| 7 | 05'16" | 00:36'59" |
| 8 | 05'48" | 00:42'47" |
| 8.2 | 12'24" | 00:45'37" |
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