6.0 km | 00:43:37 | 07:15/km日期: 2018-11-04 16:45 - 平均心率: 131 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'25" / 06'31" / 07'45" / 07'23" / 08'15" / 07'49" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'17" (+07'52") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'31" | 00:12'56" |
| 3 | 07'45" | 00:20'41" |
| 4 | 07'23" | 00:28'04" |
| 5 | 08'15" | 00:36'19" |
| 6 | 07'49" | 00:44'08" |
| 6.0 | 13'26" | 00:44'12" |
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