5.1 km | 00:34:51 | 06:51/km日期: 2018-11-05 13:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'33" / 06'13" / 07'06" / 06'21" / 06'55" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'59") | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
342.62 km 
赤足 天字第一號 累積 :
29388.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'13" | 00:13'46" |
| 3 | 07'06" | 00:20'52" |
| 4 | 06'21" | 00:27'13" |
| 5 | 06'55" | 00:34'08" |
| 5.1 | 09'26" | 00:34'58" |
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