Eason 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Eason 台中
ID 394420

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4.5 km | 00:36:25 | 08:01/km

日期: 2018-11-14 19:36 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'44" / 06'25" / 06'35" / 09'13" / 13'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 43.51 km

Reebok FLOATRIDE 6000 累積 : 103.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'25"	00:13'09"
3	06'35"	00:19'44"
4	09'13"	00:28'57"
4.5	13'56"	00:36'27"

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成績 : 04:56:26

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