3.6 km | 00:58:38 | 16:08/km日期: 2018-11-04 09:31 - 平均心率: 111 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 17'17" / 15'05" / 16'14" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'17" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'14" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'50" (+00'46") | 634 / 3634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'17" | 00:17'17" |
| 2 | 15'05" | 00:32'22" |
| 3 | 16'14" | 00:48'36" |
| 3.6 | 15'50" | 00:58'39" |
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