HaoRong Chen(榮哥） 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

HaoRong Chen(榮哥）台北市
ID 4718

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HaoRong Chen(榮哥）

15.1 km | 01:41:08 | 06:42/km

日期: 2018-11-07 18:45 - 地點: 基隆河左右岸 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 164 - 卡路里: 858 Cal - 平均步頻: 151

Pace: 06'36" / 06'28" / 06'36" / 06'38" / 06'36" / 06'28" / 06'56" / 06'37" / 06'30" / 07'06" / 06'32" / 06'52" / 06'43" / 07'15" / 06'41" / 07'05" /

11月累積里程 : 101.25 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1141.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Eddie, david 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'28"	00:13'04"
3	06'36"	00:19'40"
4	06'38"	00:26'18"
5	06'36"	00:32'54"
6	06'28"	00:39'22"
7	06'56"	00:46'18"
8	06'37"	00:52'55"
9	06'30"	00:59'25"
10	07'06"	01:06'31"
11	06'32"	01:13'03"
12	06'52"	01:19'55"
13	06'43"	01:26'38"
14	07'15"	01:33'53"
15	06'41"	01:40'34"
15.1	07'10"	01:41'08"

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