6.0 km | 00:41:45 | 06:56/km日期: 2018-11-06 07:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'23" / 06'55" / 06'48" / 07'31" / 07'24" / 373'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'14") | 1018 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.79 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
2183.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'55" | 00:13'18" |
| 3 | 06'48" | 00:20'06" |
| 4 | 07'31" | 00:27'37" |
| 5 | 07'24" | 00:35'01" |
| 6.0 | 06'35" | 00:41'44" |
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