10.3 km | 01:12:42 | 07:03/km日期: 2018-11-12 18:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'34" / 06'21" / 06'29" / 06'58" / 07'05" / 07'16" / 07'25" / 07'28" / 07'24" / 07'24" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'02") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'28" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'02" (+00'34") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'18" (+00'50") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'26" (+00'58") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'29" (+01'01") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'15" (+00'47") | 648 / 10304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
103.28 km 
MIZUNO j1ga157750 累積 :
1083.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'21" | 00:12'55" |
| 3 | 06'29" | 00:19'24" |
| 4 | 06'58" | 00:26'22" |
| 5 | 07'05" | 00:33'27" |
| 6 | 07'16" | 00:40'43" |
| 7 | 07'25" | 00:48'08" |
| 8 | 07'28" | 00:55'36" |
| 9 | 07'24" | 01:03'00" |
| 10 | 07'24" | 01:10'24" |
| 10.3 | 07'33" | 01:12'42" |
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