5.7 km | 00:40:07 | 07:03/km日期: 2018-11-08 20:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 08'42" / 06'14" / 06'45" / 07'50" / 07'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+05'32") | 276 / 5276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.26 km 
ASICS GT-2000 6(4E) 灰黑 累積 :
1093.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 06'14" | 00:14'56" |
| 3 | 06'45" | 00:21'41" |
| 4 | 07'50" | 00:29'31" |
| 5 | 07'23" | 00:36'54" |
| 5.3 | 12'18" | 00:40'18" |
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