柏學 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

柏學台中
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5.2 km | 00:30:16 | 05:49/km

日期: 2018-11-10 16:41 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 危險(75)

Pace: 05'50" / 05'49" / 05'47" / 05'52" / 05'40" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'45" (+00'07")

999 / 999

2

05'49"

(11'34")

05'51" (+00'13")

993 / 1993

3

05'52"

(17'26")

05'48" (+00'10")

1009 / 3002

4

05'52"

(23'18")

05'49" (+00'11")

1007 / 4009

5

05'40"

(28'58")

05'38"

1003 / 5012

6

01'01"

(29'59")

05'20"

190 / 5203

台中

柏學

·

台中

柏學

·

1111前夕就來個520吧 😀😀不足的責任額下次補 🤣🤣

11月累積里程 : 29.19 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

Belle , 小婷和其他 7 人說推

·

觀看另 7 則留言

芳萍我有很多風你學不完XD

2018-11-14 11:06 ·

1 個人推

柏學哈哈我也很多瘋可以來交流 😀😀😀

2018-11-14 13:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'49"	00:11'39"
3	05'47"	00:17'26"
4	05'52"	00:23'18"
5	05'40"	00:28'58"
5.2	05'04"	00:29'59"

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