5.3 km | 00:34:58 | 06:38/km日期: 2018-11-04 16:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5906 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'38" / 06'31" / 06'30" / 06'20" / 06'18" / 06'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 322.09 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'31" | 00:14'09" |
| 3 | 06'30" | 00:20'39" |
| 4 | 06'20" | 00:26'59" |
| 5 | 06'18" | 00:33'17" |
| 5.3 | 06'24" | 00:34'58" |
ricky tseng 說推
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