黃基珍Didier 2018/11/07 訓練日誌

黃基珍Didier 新北市
ID 278256

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黃基珍Didier

10.1 km | 01:05:52 | 06:30/km

日期: 2018-11-07 07:47 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'06" / 06'53" / 06'41" / 06'40" / 06'41" / 06'41" / 06'12" / 06'19" / 06'23" / 05'50" / 12'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 124.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王竹忻和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'53"	00:12'59"
3	06'41"	00:19'40"
4	06'40"	00:26'20"
5	06'41"	00:33'01"
6	06'41"	00:39'42"
7	06'12"	00:45'54"
8	06'19"	00:52'13"
9	06'23"	00:58'36"
10	05'50"	01:04'26"
10.1	13'06"	01:05'51"

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