張傑鈞 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

張傑鈞新竹
ID 236654

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5.9 km | 00:35:14 | 05:58/km

日期: 2018-11-08 07:50 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 07'28" / 06'07" / 05'45" / 05'14" / 05'05" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'26" (+02'18")

988 / 988

2

06'07"

(13'29")

06'05" (+00'57")

1004 / 1993

3

05'45"

(19'14")

05'43" (+00'35")

1003 / 2997

4

05'16"

(24'30")

05'15" (+00'07")

1002 / 3999

5

05'13"

(29'43")

05'08"

1015 / 5015

6

05'02"

(34'45")

05'42" (+00'34")

881 / 5896

11月累積里程 : 72.30 km

Android - HUAWEI HUAWEI NXT-L09 上傳 | 5 years ago

林士傑, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'07"	00:13'35"
3	05'45"	00:19'20"
4	05'14"	00:24'34"
5	05'05"	00:29'39"
5.9	05'43"	00:34'45"

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