10.2 km | 00:54:33 | 05:19/km日期: 2018-11-04 15:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'33" / 05'21" / 05'26" / 05'28" / 05'27" / 05'18" / 05'14" / 05'15" / 05'16" / 05'05" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" | 240 / 10240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.02 km 
Asics 虎走6 累積 :
1056.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'21" | 00:10'54" |
| 3 | 05'26" | 00:16'20" |
| 4 | 05'28" | 00:21'48" |
| 5 | 05'27" | 00:27'15" |
| 6 | 05'18" | 00:32'33" |
| 7 | 05'14" | 00:37'47" |
| 8 | 05'15" | 00:43'02" |
| 9 | 05'16" | 00:48'18" |
| 10 | 05'05" | 00:53'23" |
| 10.2 | 04'54" | 00:54'34" |
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