5.0 km | 00:30:18 | 06:03/km日期: 2018-11-03 07:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'40" / 05'34" / 06'06" / 06'17" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'32") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'42" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'08" (+00'26") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'59" (+01'17") | 171 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.31 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
876.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'34" | 00:12'14" |
| 3 | 06'06" | 00:18'20" |
| 4 | 06'17" | 00:24'37" |
| 5.0 | 06'08" | 00:30'45" |
留言 
