5.2 km | 00:31:16 | 06:02/km日期: 2018-11-03 21:34 - 平均心率: 185 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'42" / 05'36" / 05'22" / 05'42" / 07'32" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'03") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'34" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'32" (+00'58") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'49" (+02'15") | 346 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 256.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 05'22" | 00:16'40" |
| 4 | 05'42" | 00:22'22" |
| 5 | 07'32" | 00:29'54" |
| 5.2 | 07'42" | 00:31'15" |
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