洪旭辰 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

洪旭辰基隆
ID 336751

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5.3 km | 00:32:55 | 06:14/km

日期: 2018-11-03 07:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'57" / 05'55" / 05'58" / 05'50" / 07'35" / 06'10" /

基隆

洪旭辰

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跑步來加班

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Epson 上傳 | 6 years ago

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·

王振旭讚啦！逮到機會就跑

2018-11-03 10:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'55"	00:11'52"
3	05'58"	00:17'50"
4	05'50"	00:23'40"
5	07'35"	00:31'15"
5.3	06'08"	00:32'55"

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