2.5 km | 00:09:20 | 03:47/km日期: 2018-10-30 18:34 - 平均心率: 175 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 03'47" / 03'47" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'03") | 400 / 400 |
| 2 | | 03'46" (+00'01") | 400 / 800 |
| 3 | | 03'45" | 400 / 1200 |
| 4 | | 03'45" | 400 / 1600 |
| 5 | | 03'48" (+00'03") | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'51" (+00'06") | 400 / 2400 |
| 7 | | 03'52" (+00'07") | 57 / 2457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'47" | 00:07'34" |
| 2.5 | 03'51" | 00:09'20" |
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