7.3 km | 00:42:53 | 05:53/km日期: 2018-10-30 05:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'29" / 06'05" / 05'51" / 05'50" / 05'47" / 05'47" / 05'37" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 273 / 7273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 306.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'05" | 00:12'34" |
| 3 | 05'51" | 00:18'25" |
| 4 | 05'50" | 00:24'15" |
| 5 | 05'47" | 00:30'02" |
| 6 | 05'47" | 00:35'49" |
| 7 | 05'37" | 00:41'26" |
| 7.3 | 05'21" | 00:42'54" |
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