孟玉 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

孟玉彰化
ID 360648

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5.0 km | 00:28:26 | 05:40/km

日期: 2018-10-30 18:21 - 地點: 田中小路 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'42" / 05'36" / 05'40" / 05'31" / 566'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'39" (+00'09")

991 / 991

2

05'41"

(11'18")

05'36" (+00'06")

1011 / 2003

3

05'35"

(16'53")

05'38" (+00'08")

990 / 2994

4

05'36"

(22'29")

05'30"

1015 / 4010

5

05'40"

(28'09")

05'41" (+00'11")

995 / 5005

10月累積里程 : 60.65 km

ADIDAS Pure Boost Xpose 累積 : 683.3 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 宇筑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'36"	00:11'18"
3	05'40"	00:16'58"
4	05'31"	00:22'29"
5.0	05'36"	00:28'09"

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