Max 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Max 新北市
ID 286258

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4.1 km | 00:28:59 | 07:08/km

日期: 2018-10-30 20:35 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'56" / 07'03" / 07'12" / 07'09" / 08'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 82.87 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 136.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'03"	00:13'59"
3	07'12"	00:21'11"
4	07'09"	00:28'20"
4.1	07'55"	00:28'50"

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成績 : 04:39:10

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