6.1 km | 00:47:29 | 07:44/km日期: 2018-11-03 06:22 - 地點: 中央大學 - 天氣: 陰 - 平均心率: 159 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'26" / 07'38" / 07'28" / 08'15" / 07'46" / 08'00" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 136 / 6136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
24.42 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
598.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'38" | 00:15'04" |
| 3 | 07'28" | 00:22'32" |
| 4 | 08'15" | 00:30'47" |
| 5 | 07'46" | 00:38'33" |
| 6 | 08'00" | 00:46'33" |
| 6.1 | 07'12" | 00:47'32" |
展開計圈分析
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